Yazar Arşivi: Dr. Elif Pınar Çakır

Ben Dr. Elif Pınar Çakır. Anne, çocuk doktoru ve eşim. İflah olmaz bir iyimser, ruhu gezgin, kendi gezgin bir maceraperest, mucizelere ve peri masallarına inanmaktan hala vazgeçmeyen biriyim. Güncel Anne'ye hoşgeldiniz!
hastane çantası

Doğuma giderken hastane çantası hazırlama

Başlığı görünce, hatta aşağıdakileri okuyunca sakın korkmayın! Hepsini almak zorunda değilsiniz. Bu liste hemen her ihtiyaca göre hazırlanmış, oldukça detaylı bir liste. Listede oto koltuğu gibi olmazsa olmazların yanı sıra, fotoğraf makinesi, lohusa tacı gibi pek çok kişiye gereksiz gelebilecek şeyler de var.  Bazı şeyler kişiden kişiye hatta doğum yapacağınız hastaneye bağlı olarak değişir. Bana kalırsa hastane çantası ne kadar ...

Devamını Oku »

Bebek Odaları İçin Konforlu ve Nitelikli Ürünler

Bebek odalarının dekorasyonu ebeveynlerin hevesle ve büyük bir zevkle vakit ayırdıkları özel bir dönemdir. Yüzlerce alternatif içinden bebekler için en iyi, en doğru ürünü seçmek elbette araştırma gerektirir. Yataş Bedding sunduğu konfor, şıklık ve kişiye özel çözümlerle bebek yatağı seçiminde işinizi kolaylaştırır. Bebek yatak modelleri ve bebek odası malzemeleri bakımından aradığınız herşey burada…   Omurga Gelişimi, Maksimum Güvenlik ve Hijyen ...

Devamını Oku »
ağlayan çocuk

Ağla çocuğum açılırsın

Ağlayan çocuk görünce  hepimiz panik oluyoruz. Çocuk bizim ya da değil, hiç fark etmiyor. Sus artık ağlama! Yeter artık beni rezil ettin ağlama! Git odana orada ağla! Kocaman adam oldun hala her şeye ağlıyorsun. Pek çoğunu duyarak büyüdük bu kelimelerin. Boğazda düğümlenen hıçkırıkların haddi hesabı yok bir nesil için. Ve biz de istemeden de olsa bunları söyleyebiliyoruz kuzularımıza…Etrafım ağlayınca ağzına ...

Devamını Oku »
novakid türkiye

Dil öğrenmenin yeni yolu Novakid

Ben de pek çok anne gibi, çocuğumun İngilizce dil eğitimine çok önem veriyorum. Benim İngilizcem çok iyi değildir. Yani yurtdışına çıktığımda çok rahat kendimi turist olarak idare edebiliyor, bilimsel toplantı, literatür ve kongreleri takip edebiliyorum ama çok akıcı konuşamıyorum. İşte bu yüzden de İngilizce eğitimi açısından en önem verdiğim şeylerden biri Çağın’ın İngilizce’yi akıcı konuşabiliyor olması. Bunun için İngilizce ağırlıklı ...

Devamını Oku »
bebekle tatil

Bebekle tatilin püf noktaları

Eveet, sonunda geç de olsa yaz geldi. Güneş, o sıcak yüzünü bizden esirgemekten vazgeçti. Bu sene her zamankinden daha farklı bir rota çizmek ve daha farklı planlar yapmak zorundasınız çünkü artık yanınızda size eşlik edecek minik bir kuzucuk var. Ve size garanti veriyorum ki bu seneki bavulunuz şimdiye kadar hazırladıklarınızın en ağırı olacak. Çünkü ilk kez bebekle tatile çıkıyorsunuz. Ve ...

Devamını Oku »

Havuz enfeksiyonlarına dikkat

Eveet, yaz geldi, seçim bitti, tatil hazırlıkları başladı. Şimdi tüm bir kışın yorgunluğunu üzerinde atmanın tam zamanı. Ama yaz beraberinde bazı hastalıkları da beraberinde getiriyor.  Çocuklar yaz aylarında da havuz, ter, klima kullanımı, idrar yolu enfeksiyonu derken gene pek çok hastalık riski ile karşı karşıya. Özellikle de hijyen ve temizliği sıkı kontrol edilmeyen  havuzların hepsi birer enfeksiyon kaynağı.  Özellikle el ...

Devamını Oku »

Beeo ile Gaziantep Sağlıklı Yaşam Semineri

Mayıs’ın 7 sinde BEEO tarafından düzenlenen Sağlıklı Yaşam Semineri’nde Gaziantep’li anneler ile buluştuk. Daha önce İstanbul’da da düzenlediğimiz seminerde sağlıklı yaşam ve arı ürünlerini konuştuk.  Seminerde sadece ben yoktum tabii. BEEO Genel Müdürü ve Gıda Yüksek Mühendisi Aslı Elif Tanuğur Samancı, Psikoterapis/Pedagog Serap Melek Kılıç, Diyetisyen Gülden Kılınç Doğan da vardı.   Enerjisine ve azmine hayran olduğum Sevgili Aslı Elif ...

Devamını Oku »

Bebek öncülüğünde ek gıdaya geçiş

Kliniğe en çok başvuru bebekler 6. aya gelip de ek gıdaya geçme zamanı geldiğinde oluyor. Anneleri tatlı bir telaş alıyor. Ek gıdaya ne ile geçeceğiz, nasıl geçeceğiz, anne sütü/ek gıda veya mama/ek gıda miktarını nasıl ayarlayacağız?… Koca bir soru listesi ile geliyorlar. Ne zaman ek gıdaya başlayalım, neyi hangi ayda, nasıl verelim vb…. Sadece kliniğe başvuran değil sosyal medyadaki annelerimden ...

Devamını Oku »

Çocuklarda arı ürünlerini nasıl kullanalım

Uzun zamandır arı ürünlerinin çocuklarda kullanımı ile ilgili çalışmalarda  bulunuyorum. Bu ürünleri düzenli kullanan çocukların hastalanma sıklığı azalıyor; aynı şekilde hastalıkları atlatma süresi de  kısalıyor. Çocuklarda arı ürünlerinin kullanımı ile ilgili kısa kısa notları sizin için derledim. Bağışıklığı güçlü çocuklar için öncelikle normal doğum, ilk 6 ay sadece anne sütü, zamanında ve uygun şekilde ek gıdaya geçiş çok önemli. Sağlıklı ...

Devamını Oku »
istifa

Kendime bir ben daha lazım

Biliyorsunuz 13 yıllık memuriyet hayatıma birkaç hafta önce son noktayı koydum. İstifa ettim. Amacım aileme, Çağınım’a daha çok vakit ayırabilmek ve işimle ilgili diğer hayallerimi gerçekleştirebilmek. Nedir bu hayaller derseniz, hastalarıma uzun uzun vakit ayırmak, beslenmeleri, uykuları ve diğer sorunları ile yakından ilgilenmek, seminerlerime ve sosyal sorumluluk projelerime ağırlık vermek…. Hastanemle ilişiğimi kestiğim gün kendimi büyük bir boşluğun içinde buldum. ...

Devamını Oku »