Etiket Arşivi: Annelere öneriler

Bebeklerde burun tıkanıklığı ile başa çıkmak

Çocuklarında burun tıkanıklığı sorunu yaşamayan var mı aramızda acaba?  Burun tıkanıklığı demek, biz anneler için çoğu zaman huysuz ve iştahsız bir bebek ve uykusuz geceler demek.  Kış aylarında  giderek artan bu sıkıntı, bazen akciğer fonksiyonlarının bozulmasına bile neden olabiliyor. Ama bir kaç pratik uygulama  ile burun tıkanıklığı, bebeğiniz ve sizin için  sorun olmaktan çıkacak, açılmış bir burunla daha rahat ve ...

Devamını Oku »

Bizim evde yaz böyle geçti

Yeniden merhaba öncelikle. Bu aralar yazı sıklığında bir düşüş oldu, farkındayım. ‘Yaz rehaveti çöktü üstüme, gün boyu güneşlenip, denize girdikten sonra akşamları yazı yazmaya halim kalmıyor da ondan yazamıyorum” demeyi ne çok isterdim bilseniz. Ama tabi ki de diyemiyorum. Tüm yazı Adana’nın meşhur sıcağında ve günün her saatinde yorgunluğu, bedenimin her yerinde hissederek geçirdim. Oysa ki, Bütün bir yazı Bodrum’da ...

Devamını Oku »

Prematüre hikayeleri yarışması

Her anne, hamileliği  boyunca bebeğine bir an önce kavuşmak için sabırsızlanır. Günlerce, gecelerce bebeğini kucağına alacağı günün hayalini kurar. Ama bazı anneler  için dokuz ay süren, heyecan verici bu süreç, daha erken sonlanır.  Ardından bir yanı umut, bir yanı korku dolu bir bekleyiş başlar. Günler, geceler,, bazen haftalar hatta aylar süren bir bekleyiş. Biz çocuk doktorları için en zor hasta ...

Devamını Oku »

Sebze sevmeyen çocuklar için sebzeli bulgur köftesi tarifi

Arkadaşım Arzu,  geçenlerde 21 aylık kızı Gökçen’in sebze yemekten hoşlanmadığından yakınıyor; yemeklerin içine sakladığı sebzeleri bile seçtiğinden  bahsediyordu.  Sebze sevmeyen çocuklar,   annelerin  ortak endişe kaynağı. Ama biraz sabır, biraz araştırma ile bu sorunu çözmek çok da zor değil. Sevmediği değil de sevdiği sebzelere odaklanmak, sebzeleri, sevdiği şeylerin (köfte, makarna,kek  vb.) içinde saklamak sebze sevmeyen çocuklar için önerilerimden bazıları. Bu konudaki tavsiyelerim ...

Devamını Oku »

Çocuklar İçin Besleyici Bir Tatlı Tarifi: Keçiboynuzlu Puding

Çağın’ın muhallebilerini tatlandırmak için pekmeze alternatif seçimler aradığımda keşfettim keçiboynuzu tozunu. O günden sonra artık kakao kullanılması gereken tariflere kakao yerine;  bazen de kakao ile  birlikte keçiboynuzu kullanıyorum. E vitamini, B1 ve B2 vitamini, potasyum, magnezyum, demir, kalsiyum  içeren keçiboynuzu,  çözünmez lif açısından da zengin bir kaynak. Keçi boynuzu tozu, kakaoya oranla doymuş yağ oranının çok çok düşük olması ve ...

Devamını Oku »
Çocuklarda ateş

Çocuklarda ateş ve annelere öneriler

  Çağın pek hastalanan bir çocuk değil çok şükür. Tam da bu kışın ilk üç ayını hastalıksız atlattık; şehrimizdeki iki büyük salgın  bizim eve uğramadı diye sevinirken oğlan  iki gündür  hasta.  İlk önce gözler baygın baygın bakmaya başladı. Ardından ateş 39 dereceye çıktı. Çıkış o çıkış. Bu yazı kaleme alındığı anlarda henüz düşmemişti ateşi.  Elbette Çağın’ın ilk hastalığı değildi  bu ve benim ...

Devamını Oku »

Çocuklarda bronşiolit

Kış ayları daha sık hastalandığımız bir dönem. Solunum yolu hastalıklarıyla pediatri polikliniklerine başvuranların sayısı artmakta. Bunların arasında bronşiyolit üst sıralarda yer almakta. Hastaneye yatacak kadar nefes darlığına sebep olması, tekrarlama riskinin oluşu nedeniyle aileleri endişelendiren bir hastalık bronşiolit. Peki nedir bronşiolit ? Çocuğumuzun bronşit olduğunu nasıl anlarız? Evde bizim yapabileceğimiz şeyler nelerdir?

Devamını Oku »