rolex saat fiyatları
istanbul ofis taşıma
istanbul evden eve nakliye
anadolu yakası evden eve nakliyat
evden eve nakliyat

Etiket Arşivi: Ek Gıda

Ek gıda ile ilgili sık sorulan sorular

Bu blogda en çok değindiğim  konuların başında çocuk beslenmesi  geliyor. Beslenme ile ilgili konulardan ise  en sık ek gıdaya geçiş ve ilk bir yıllık bebek beslenmesinden bahsetmişim. Yine Güncel Anne’de en çok okuyucu yorumu ve sorusu alan yazılar, ek gıda ile ilgili yazılar. Bazı sorular, cevabını gerek blogdaki yorumlarda, gerek sosyal medya hesaplarımda sık sık vermeme rağmen halen tekrar tekrar ...

Devamını Oku »

Yedi aylık bebek beslenmesi

Altıncı ay itibarı ile başladığınız ek gıdaya geçiş serüveni, yedinci ayda yeni gıdalar eklenerek devam ediyor. Yedinci ay, bebeğinizin etrafa ilgisinin arttığı ve keşfetme güdülerinin harekete geçtiği bir aydır. Yedi aylık bebek, ellerini orta hatta birleştirebilir ve ilgi duyduğu nesneleri uzanarak alabilir. Dolayısı ile önüne koyduğunuz gıdayı, kendi elleri ile uzanıp alır ve ağzına götürebilir. Yani kendi kendini besleyebilir.  Bence ...

Devamını Oku »

Sebze seven çocuklar için

Pek çok insan sağlıklı beslenme konusundaki titizliğimi görünce ”Abartıyorsun!” veya ”Kafayı beslenme ile bozmuşsun!” türünden tepkiler veriyor. Aralarında ailemden kişilerin de bulunduğu bir kısım ise ”Sen istediğin kadar sağlıklı beslemeye, çalış, sebze yedir, işlenmiş gıdalardan uzak tut, okula gidince görürüm seni.” şeklinde gözdağı veriyor. Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırmanın çocuklarımız için yaptığımız en büyük yatırımlardan biri olduğunu, sağlıklı beslenmenin ve erişkin damak ...

Devamını Oku »

Bebeğimin ilk çorbası

Güncel Anne okuyucularından Gülden Hanım sormuş: ”Bebeğim 6 aylık. Artık ek gıdaya geçmeye hazır olduğunu düşünüyorum. Sizin de önerdiğiniz gibi ek gıdaya geçişi sebze püresi ile gerçekleştirmek istiyorum. Bebeğim için doyurucu bir bebek çorbası tarifi verebilir misiniz?” Her ne kadar yazının başlığı bebeğimin ilk çorbası olsa da ek gıdaya geçerken bebeklerinize sebze çorbası değil, sebze püresi vermenizi öneriyorum. Ek gıdaya ...

Devamını Oku »

Bebeklere yasak yiyecekler

Bebeğiniz altıncı ayını bitirip ek gıdaya başlayınca, pek çok yiyeceğin tadına bakmak için istekli olacaktır. Ancak gıdaların bazıları ne yazık ki bebeğiniz için güvenli değildir. Bazı gıdalar  boğulma tehlikesi yarattığı için,  bazıları da bebeğinizin henüz gelişimini tamamlamamış sindirim ve boşaltım sisteminde rahatsızlık yaratacağından  bir yaşından önce bebeklere verilmemesi gereken yasak yiyecekler arasına girer. Bebeklere yasak yiyecekler Şeker Tuz Bal Çay ...

Devamını Oku »

Ek gıdaya ne ile başlanmalı

Bebeğinizin artık ek gıdaya (tamamlayıcı beslenmeye) geçmeye hazır olduğunu düşünüyorsunuz. Ama ”ek gıdaya ne ile başlanmalı?” sorusuna yanıt veremiyorsunuz.İşte size adım adım ek gıdaya geçiş rehberi: Öncelikle, bebeğinizi takip eden doktorun önerilerini  dinlemenizi ve ek gıdaya geçerken bebeğinizin rutin kontrollerini yaptırmış olmanızı öneriyorum. Bebek için ilk başlanacak ek gıdanın ne olması gerektiği ile ilgili farklı görüşler var. En çok önerilenler; ...

Devamını Oku »

Sebze sevmeyen çocuklar için sebzeli bulgur köftesi tarifi

Arkadaşım Arzu,  geçenlerde 21 aylık kızı Gökçen’in sebze yemekten hoşlanmadığından yakınıyor; yemeklerin içine sakladığı sebzeleri bile seçtiğinden  bahsediyordu.  Sebze sevmeyen çocuklar,   annelerin  ortak endişe kaynağı. Ama biraz sabır, biraz araştırma ile bu sorunu çözmek çok da zor değil. Sevmediği değil de sevdiği sebzelere odaklanmak, sebzeleri, sevdiği şeylerin (köfte, makarna,kek  vb.) içinde saklamak sebze sevmeyen çocuklar için önerilerimden bazıları. Bu konudaki tavsiyelerim ...

Devamını Oku »

Ek gıdaya geçişte yapılan yanlışlar

Ek gıdaya geçiş süreci,  bebeğin daha sonraki beslenme alışkanlıklarını etkileyebilecek kritik bir dönem.  Doğru bildiğimiz pek çok yanlış var bu dönemle ilgili.  Anneanne, babaanne, konu-komşu, eş-dost, akraba, elalemin  yanı sıra doktorların da azımsanmayacak oranda bir payı var bu yanlış inanışlar silsilesinde. Benim günlük  pratiğimde gözlediğim ek gıdaya geçişte yapılan yanlışlar ve doğrularına yer vermek istedim bu yazıda. Ek Gıdaya Erken Başlamak: Daha önce de belirttiğim gibi  tek ...

Devamını Oku »

Ek Gıdaya Başlarken İlk Günler, İlk Denemeler

Aylarca anne sütüyle beslenen bebeğiniz için artık ek gıdaya geçiş zamanı geldi. Bebeğiniz, ek gıdaya geçmeye hazır olduğunun sinyallerini çoktan verdi. Bu çok özel aşama, anneler için pek çok soru işaretini de beraberinde getiriyor. ” Ek gıdaya başlarken ilk günlerde neler vermeliyim? İlk denemeleri nasıl gerçekleştirmeliyim ? Ya bebeğim bu şekilde beslenmekten hoşlanmazsa?” bu sorulardan bazıları. Bu yazımda ‘‘ek gıdaya başlarken ...

Devamını Oku »
ek gıdaya geçiş

Ek gıdaya geçiş için ipuçları

  Bebeğiniz büyüdü; 6 aylık oldu. Şu yazımda belirttiğim gibi artık ek gıdaya geçmeye hazır. Ek gıdaya geçiş zamanı olan 6-18/24 ay arası dönem; bir bebeğin erişkin dönemdeki beslenme alışkanlıklarının temellerinin atıldığı,  anne-bebek ilişkisinin farklı bir boyuta taşındığı  heyecan verici bir süreçtir. Niçin ek gıdaya geçiş Altıncı aydan sonra tek başına anne sütü; bebeğinizin artan demir, enerji ve protein ihtiyacını karşılayamaz. ...

Devamını Oku »

türk porno porno izle porno indir mobil porno istanbul escort bayan escort escort istanbul ataşehir escort beylikdüzü escort şişli escort