Anne

Güncel Anne Diyette 2

Geçen hafta kilolarımın ve genel sağlık durumumun gidişatından hiç memnun olmadığımı belirtmiş ve diyete başladığımı buradan cümle aleme duyurmuştum. Hedef en azından vücut kitle endeksimi sağlıklı sınırlara çekebilmekti. Hayatımdan sağlıksız yiyecekleri, unlu gıdaları çıkarmakla başladım işe. Öğlen yemeklerini hastane yemekhanesinde yemeye dikkat ettim. Hastanede asansör kullanmaktan vazgeçtim. Beşinci günün sonunda ise tartının ibresinin sadece 100 gram oynadığını farkedince  hayal kırıklığına ...

Devamını Oku »