rolex saat fiyatları
istanbul ofis taşıma
istanbul evden eve nakliye
anadolu yakası evden eve nakliyat
evden eve nakliyat

Beslenme

balık köftesi

Bebekler için balık köftesi tarifi

Çağın’ın çok iştahlı bir çocuk olduğunu söyleyemem. Her çocuk gibi onun da sevdiği ve sevmediği yiyecekler var. Köfte, patates, makarna üçlemesinin yanı sıra mantı, içli köfte, Adana kebap, dolma gibi Türk mutfağının geleneksel ve gözde yemekleri de favorileri arasında. Bir de önüne gelince yediği ama çok da bayılmadığı besinler mevcut. Sebze yemekleri, kuru baklagiller ve balık gibi… Mümkün olduğunca sık ...

Devamını Oku »
bebekler için brokoli çorbası

Bebekler için brokoli çorbası

Havalar ısınmadan kış sebzeleri ile tarifler vermeye devam etmek istedim. Blogun yeni yüzünde Bebek ve Çocuk Yemekleri’ne daha sık yer vermeye çalışacağım. Başlığı bebekler için brokoli çorbası olarak attım ama esasen bu çorbayı, püre kıvamında koyulaştırarak vermenizi öneriyorum Bebekler için brokoli çorbası malzemeleri Bir kaç çiçek brokoli Yarım patates Bir yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı 50 gram çift çekilmiş, yağsız ...

Devamını Oku »

Kıymalı karnabahar püresi

Kış tüm soğuğu ile devam ederken annelerden kışın bebeklerine menü oluşturmakta zorlandıklarına dair pek çok elektronik posta alıyorum. Daha önce ek gıdaya geçişte sebze pürelerinin öneminden bahsetmiş, şu yazımda da 7-8 aylık bebeklerinize et vermeye başlayabileceğinizi belirtmiştim. Uzun zamandır iş yoğunluğu dolayısı ile yemek tarifi vermediğimi farkettim. Bugün de size bebekler için harika bir  tarif olan kıymalı karnabahar püresi  tarifini ...

Devamını Oku »
demir eksiliği

Demir eksikliği anemisini önlemenin yolları

Türkiye gibi gelişmekte olan ülkelerde demir eksikliği anemisi (kansızlık) oldukça sık görülmektedir. Demir, vücudumuzdaki tüm doku ve hücrelere oksijen taşıyan hemoglobini oluşturan mineraldir. Beyin, kalp gibi hayati organlarımız ile kas ve dokulara yeterli oksijen ulaşamadığında, iştahsızlık, uykusuzluk, huzursuzluk, çeşitli davranış sorunları, öğrenme zorlukları, kilo almada gecikme, büyümede duraklama gibi bir dizi sağlık sorunu ortaya çıkabilir. Neyse ki çocuklarımızın yeterince demir ...

Devamını Oku »

Sütüm bebeğime yetiyor mu

Sevgili Yorgun Anne, Belki yeni anne oldun belki de bir süredir emziriyorsun. Biliyorum senin için de emzirmek, dünyanın en harika deneyimlerinden biri. Emzirdiğin an, bebeğinle paylaştığın en özel an. Ama işte en sık duyduğun cümleler var ya. Ah o insanı yaralayan, kendine ve sütüne güveni azaltan o cümleler…. ‘’Bu bebek aç.’’ ‘’Sütün yetmiyor galiba bebek ondan ağlıyor’’ ‘’Senin sütün bu ...

Devamını Oku »
pekmez

Pekmez hakkında bilinmeyenler

  Pekmez Anadolu’nun geleneksel lezzetlerinden biri. Üzüm, keçiboynuzu, dut, incir gibi meyvelerden elde edilen bu mucize besini  bebeklerinizin  menülerine 6. aydan itibaren eklemenizi öneriyorum. Pekmezde krom, kalsiyum,  magnezyum ve demir bulunur. Tatlı yapımında beyaz şekere alternatif olarak kullanılabilir. Bizim toplumumuzda da pekmezin her derde deva bir besin olduğu düşünülür. Zaten aramızda çocukken annesi tarafından zorla pekmez yedirilmeyen yoktur herhalde. Ancak ...

Devamını Oku »
etli sebze püresi

Bebekler için etli sebze püresi

Daha önce ek gıdaya geçişte sebze pürelerinin öneminden bahsetmiş, şu yazımda da 7-8 aylık bebeklerinize et vermeye başlayabileceğinizi belirtmiştim.Son zamanlarda Güncel Anne okuyucularından giderek artan sıklıkta, blogda daha sık bebek ve çocuklara yönelik tarif görmek istediklerini belirten elektronik postalar alıyorum.  Ben de artık daha fazla tarif yayınlamaya karar verdim. Bugün de size bebekler için temel bir tarif olan bebekler için ...

Devamını Oku »
parmak gıdalar

Parmak gıdalar , ben kendim yerim anne!

 8 aylık bebek beslenmesinden bahsederken, bu ayda bebeklerinize parmak gıdalar verebileceğinizden bahsetmiştim. Parmak gıda bebeklerin kendisi tarafından kolayca, elle tutularak yiyebilecekleri gıdalardır. Parmak gıdalar ile  yemek vakitlerini eğlenceli kılabilir, bebeğinizin motor,  bilişsel, duyusal gelişimini de destekleyebilirsiniz.   Bebeklerimize neden parmak gıda vermeliyiz?   Parmak besinler bebeğinizin bağımsız ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmasına yardımcı olur.   Parmak gıdalar, bebeklere besinler üzerinde kontrol ...

Devamını Oku »

8 aylık bebek beslenmesi

Ek gıdaya geçtiniz, bebeğiniz 6. ayda anne sütü/mama dışındaki besinlerden tatmaya başladı, 7. ayda öğle öğününü beslenmesinin bir parçası haline getirdiniz. Artık bebeğiniz 8. ayında. Sekizinci ayında bebeğiniz, başparmağı ve işaret parmağı ile kıskaç hareketi yaparak nesneleri tutmaya başlayacaktır. İşte bu yüzden 8 aylık bebek beslenmesi için en önemli yenilik parmak gıdalardır. Bunun dışında 8 aylık bebeğin dil, çene ve ...

Devamını Oku »

Ek gıda ile ilgili sık sorulan sorular

Bu blogda en çok değindiğim  konuların başında çocuk beslenmesi  geliyor. Beslenme ile ilgili konulardan ise  en sık ek gıdaya geçiş ve ilk bir yıllık bebek beslenmesinden bahsetmişim. Yine Güncel Anne’de en çok okuyucu yorumu ve sorusu alan yazılar, ek gıda ile ilgili yazılar. Bazı sorular, cevabını gerek blogdaki yorumlarda, gerek sosyal medya hesaplarımda sık sık vermeme rağmen halen tekrar tekrar ...

Devamını Oku »

türk porno porno izle porno indir mobil porno istanbul escort bayan escort escort istanbul ataşehir escort beylikdüzü escort şişli escort