Pekmez Anadolu’nun geleneksel lezzetlerinden biri. Üzüm, keçiboynuzu, dut, incir gibi meyvelerden elde edilen bu mucize besini bebeklerinizin menülerine 6. aydan itibaren eklemenizi öneriyorum. Pekmezde krom, kalsiyum, magnezyum ve demir bulunur. Tatlı yapımında beyaz şekere alternatif olarak kullanılabilir. Bizim toplumumuzda…
8 aylık bebek beslenmesinden bahsederken, bu ayda bebeklerinize parmak gıdalar verebileceğinizden bahsetmiştim. Parmak gıda bebeklerin kendisi tarafından kolayca, elle tutularak yiyebilecekleri gıdalardır. Parmak gıdalar ile yemek vakitlerini eğlenceli kılabilir, bebeğinizin motor, bilişsel, duyusal gelişimini de destekleyebilirsiniz. Bebeklerimize neden parmak…
Ek gıdaya geçtiniz, bebeğiniz 6. ayda anne sütü/mama dışındaki besinlerden tatmaya başladı, 7. ayda öğle öğününü beslenmesinin bir parçası haline getirdiniz. Artık bebeğiniz 8. ayında. Sekizinci ayında bebeğiniz, başparmağı ve işaret parmağı ile kıskaç hareketi yaparak nesneleri tutmaya başlayacaktır. İşte…
Yaz bu sene biraz gecikse de güneş, yavaş yavaş yüzünü göstermeye başladı. Günler uzuyor ve güneş uzun bir süre tepede kalıyor artık. Kontrolsüz ve uzun süre güneşe maruz kalmanın kansere sebep olduğu artık herkesçe biliniyor. Özellikle de çocukluk…
Bu blogda en çok değindiğim konuların başında çocuk beslenmesi geliyor. Beslenme ile ilgili konulardan ise en sık ek gıdaya geçiş ve ilk bir yıllık bebek beslenmesinden bahsetmişim. Yine Güncel Anne’de en çok okuyucu yorumu ve sorusu alan yazılar, ek gıda…
Yaz gelmek üzere. Bu aralar çocuğu 2-3, hatta 2-3,5 yaş aralığında olan anneler tuvalet eğitimi telaşındalar. Daha önce tuvalet eğitimine başlama zamanlaması ve Çağın’ın tuvalet eğitimi sürecinden bahsetmiştim. Bugün de tuvalet eğitimi ile ilgili işinize yarayacak kısa kısa ipuçları vermek istiyorum.…
Yaşamın ilk 6 ayında bebeğin tüm gelişimsel özellikleri ve ihtiyaçlarına en uygun besin, anne sütüdür. Tek başına anne sütü, bebek D vitamini ile desteklendiği takdirde, ilk 6 ay bebeğin tüm gereksinimlerini karşılar. Şimdiye dek üretilmiş en mükemmel mama bile anne sütünün…