Her ne kadar kışı ve soğuğu sevmesem de karı severim. Dün itibarı ile neredeyse tüm Türkiye karlı ve soğuk havanın etkisine girdi ve uzmanlar soğuk hava şartlarının haftasonuna kadar etkisini göstereceğini belirtiyorlar. Bizim ülkemizde kar yağıp, ortalık buz kesince sokaklar tenhalaşır, çocuklar da 3-5 dakikalık şip şak kartopu seansları dışında dışarı pek çıkarılmaz. Kültürümüzde soğuğa çıkılınca hasta olunacağına dair yaygın bir yanlış inanış vardır. Oysa ki çocuklar uygun şekilde giydirilir ve güvenlik kurallarına uyulursa hastalanmayacaklardır. Karda oynamak her yaştaki çocuk için eşsiz bir eğlencedir ve bebeğinizin hasta olmasına neden olmaz. Henüz yürümeye başlamamış bebeklerinizi bile güvenle kara çıkarabilirsiniz. İşte size bebeklerinizi bu kış kıyamette güvenli ve sıcak tutacak bazı ipuçları ve karlı günler için öneriler.
Karlı günler için öneriler
- Özellikle de 8 yaşından küçük çocukların karlı ve soğuk havalarda tek başına dışarı çıkmasına izin verilmemeli. Yanlarında mutlaka güvenilir bir yetişkin olmasına özen gösterilmeli.
- Çocukların kuru ve sıcak olup olmadığı sık sık kontrol edilmeli.
- Çocuklara soğuk havada tek ve kalın bir giysi yerine ince ve kat kat bir kaç giysi giydirmelidir. Böylece hem daha iyi bir ısı yalıtımı sağlanmış olur hem de kıyafetlerden biri ıslandığında çıkarmak daha kolaylaşır.
- Soğuk havalarda çocukları dışarı çıkarmak için nispeten daha sıcak olan öğle saatlerini tercih edilmeli.
- Dışarıda geçirilen vaktin her zamankinden daha kısa olmasına dikkat edilmeli.
- Soğuk havada cilde temas eden giysilerin pamuklu olması veya termal özellikte iç çamaşırları seçilmesi daha uygun olacaktır.
- Kara çıkılıyorsa dış kıyafetler (çizme, pantolon ve montları) tercihen su geçirmez olanlardan tercih edilmeli.
- Kulaklarını da kapatacak bir başlık, karla rahat oynamasına imkan veren su geçirmez bir eldiven kullanmak yerinde olacaktır. Çocuklar, en fazla ısıyı başlarından kaybettiklerinden başlık, kış kıyafetleri arasında vazgeçilmez olmalıdır.
- Soğuk havadan içeriye girdiğinde içini ısıtacak süt, ıhlamur gibi ılık içecekler sunmakta fayda var.
- Küçük bebekler dışarı çıkarılacaksa, başlık, mont ve diğer kıyafetlerin üzerine battaniye örtülmeli.
- Gene küçük bebekler özellikle de uyurken kat kat battaniye ile örtülmemeli, yumuşak, kalın pamuklu bir tulum/pijama üzerine uyku tulumu giydirilmelidir. Çok küçük bebeklerin üzerine örtülen battaniye, yorgan vb. örtüler uykuda boğulmalarına sebep olabilir.
- Ve kar güneşi yansıtacağından cildin açıkta kalan kısımları için güneşten korunmayı kışın da ihmal edilmemeli.
- Kışın da su içmeyi ihmal etmeyin, çocuklarınıza sık sık su içmelerini hatırlatın.
