Etiket Arşivi: Doğum sonrası kilo

Biraz hafiflemek

Şimdi efendim kilolarımla sorunum olduğunu sağır sultan bile biliyor. Zaten hep balık etli bir hatun olan bendeniz, hamileyken benden beklenmeyen bir performans göstererek sadece 8 kilo aldım. Ziraa benden beklenen minimum 20 kilo almamdı. Şaşılacak bir şekilde sadece 8 kilo ile yırttım durumu. Tam ‘’Oh be! Zaten bebekti, plesantaydı, toplam 5 kilo eder. Ben de böylece bu hamilelik işinden 3-5 ...

Devamını Oku »

Güncel Anne Diyette 3

Diyete başladığım günden itibaren 26, ilk diyetisyen ziyaretimden bu yana ise  yaklaşık iki hafta geçti. Dün 3. diyetisyen randevum vardı. Toplamda 1800 gram vermişim. Diyete başlayalı neredeyse bir ay  olduğunu düşünürsek, verdiğim 1800 gramın son derece az olduğunu düşünüyorum. Neredeyse 10 gündür de her gün en az 40 dakika  koşu bandında terliyorum. Dünkü randevu biraz motivasyonumu kırdı açıkçası. Ama randevuya nöbet ...

Devamını Oku »