rolex saat fiyatları
istanbul ofis taşıma
istanbul evden eve nakliye
anadolu yakası evden eve nakliyat
evden eve nakliyat

Etiket Arşivi: Diyet

Biraz hafiflemek

Şimdi efendim kilolarımla sorunum olduğunu sağır sultan bile biliyor. Zaten hep balık etli bir hatun olan bendeniz, hamileyken benden beklenmeyen bir performans göstererek sadece 8 kilo aldım. Ziraa benden beklenen minimum 20 kilo almamdı. Şaşılacak bir şekilde sadece 8 kilo ile yırttım durumu. Tam ‘’Oh be! Zaten bebekti, plesantaydı, toplam 5 kilo eder. Ben de böylece bu hamilelik işinden 3-5 ...

Devamını Oku »
lezzetli yaşam

Lezzetli Yaşam ile bir ay

Güncel Anne yine diyette. Tartı seksenli rakamları göstermeye başlayıp, işyerinde seks yaparken geçen yaz giydiğim kıyafetlerin içine giremediğimi fark edince Temmuz ayı başında diyetisyen kontrolünde diyete başladım. Zaten çok sağlıksız bir beslenme düzenim olmadığından başlangıçta diyete uymakta hiç de zorlanmadım. Başlangıçta her şey yolunda gidiyordu. Sabah yumurtalı, peynirli, bol sebzeli kahvaltımı yapıyor öğlen de bol kalorili hastane yemeklerini yememek için yanımda ...

Devamını Oku »

Bu aralar …

Bloga yazı yazma verimliliğim  son zamanlarda iyice düştü. Pek çok kez klavyenin başına oturdum ama ülkemde insanlar sokağa dökülmüş,  çocuklarının yarınlarını ararken Çağın’ın emziği nasıl bıraktığını; bezden nasıl kurtulduğunu yazasım; bebelere mama tarifi veresim gelmedi . Çağın, babaannesinin de büyük katkılarıyla bezi bıraktı. Detaylarına daha sonra değineceğim elbet. Ama şunu söyleyebilirim ki tahminimden daha kolay oldu. Bu konuda bizden  yardımlarını ...

Devamını Oku »

Güncel Anne Diyette 3

Diyete başladığım günden itibaren 26, ilk diyetisyen ziyaretimden bu yana ise eryaman escort yaklaşık iki hafta geçti. Dün 3. diyetisyen randevum vardı. Toplamda 1800 gram vermişim. Diyete başlayalı neredeyse bir ay  olduğunu düşünürsek, verdiğim 1800 gramın son derece az olduğunu düşünüyorum. Neredeyse 10 gündür de her gün en az 40 dakika escort cebeci koşu bandında terliyorum. Dünkü randevu biraz motivasyonumu kırdı ...

Devamını Oku »

Güncel Anne Diyette 2

Geçen hafta kilolarımın ve genel sağlık durumumun gidişatından hiç memnun olmadığımı belirtmiş ve diyete başladığımı buradan cümle aleme duyurmuştum. Hedef en azından vücut kitle endeksimi sağlıklı sınırlara çekebilmekti. Hayatımdan sağlıksız yiyecekleri, unlu gıdaları çıkarmakla başladım işe. Öğlen yemeklerini hastane yemekhanesinde yemeye dikkat ettim. Hastanede asansör kullanmaktan vazgeçtim. Beşinci günün sonunda ise tartının ibresinin sadece 100 gram oynadığını farkedince  hayal kırıklığına ...

Devamını Oku »

Ertelediklerim

Bu aralar yapmam gereken ama şu veya bu nedenle askıya aldığım çok iş var. Bahar rehavetinden midir yoksa yeni taşındığımız bu şehre uyum sürecinin zorlu geçişinden midir  bilmem ama ertelediğim bazı şeylerin tekrar gündemime girmesi biraz zaman alacak gibi gözüküyor. İşte ertelediklerim ve bahaneler listem: Spora Başlamak: 2013 yılı dilek listesinde de bulunan bu maddeyi biran önce hayata geçirmem lazım. ...

Devamını Oku »

türk porno porno izle porno indir istanbul escort bayan escort escort istanbul ataşehir escort beylikdüzü escort şişli escort