En sevdiği yemek; içli köfte, köfte-patates, makarna, balık…
En sevdiği meyve portakal… Pardon porkatal. Badem ve fındık favori kuru yemişleri. Bir de anneannesi yerken dadandığı zilibik (çekirdek) var.
Güncel Anne bu yazısında 8- 12 aylık bebekler için bebek muhallebisi tarifleri, bebek yemekleri tarifleri veriyor.Filiz Hanım’a öncelikli tavsiyem ek gıdaların yanısıra bebeğini anne sütüyle beslemekten vazgeçmemesi. Bunun için istikrarlı bir şekilde çaba sarfetmeye devam etmesi. Emzirme sırasında annenin boynuna renkli, bebeğin ilgisini çekecek bir oyuncak asması bebeğin dikkatini emmeye ve anne memesine toplamaya yardımcı olabilir. Buna rağmen bebek emmek istemiyorsa anne; sütünü sağıp aşağıdaki şekillerde değerlendirebilir
Bebeğimin katı gıdaya hazır olduğunu nasıl anlarım? Katı gıdaya geçiş hakkında bana sık sorulan soruların başında ”bebeğime ne zaman katı gıda başlamalıyım” sorusu yer almakta. Nedense bizim kültürümüzde, annelerimiz arasında ‘bebekler bir an evvel katı gıdalarla tanıştırılmalı, yenen yemeğin sularından tattırılmalı’…
Gerek özel hayatımda gerekse günlük mesleki pratiğimde pek çok şaşırtıcı, sinir bozucu, üzücü durumla karşılaşıyorum. Bunlardan bazılarını sizlerle paylaşmak istedim. İşte Güncel Anne’nin Kara Listesi: Çocuklarını oto koltuğunda oturtmayan ebeveynler. Daha da fenası ön koltukta kucakta, hatta direksiyondaki kişinin kucağında…
Çocuklarımızın geleceği için yapabileceğimiz en iyi yatırımlardan birinin onlara sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak olduğunu düşünüyorum. Zira obesite, kanser, erken yaşlanma , yüksek tansiyon, şeker hastalığı gibi pek çok durum, temeli çocukluk çağında atılan yanlış beslenme alışkanlıkları ile ilişkili. Etkili ve doğru…