Ek gıdaya geçiş süreci, bebeğin daha sonraki beslenme alışkanlıklarını etkileyebilecek kritik bir dönem. Doğru bildiğimiz pek çok yanlış var bu dönemle ilgili. Anneanne, babaanne, konu-komşu, eş-dost, akraba, elalemin yanı sıra doktorların da azımsanmayacak oranda bir payı var bu yanlış inanışlar silsilesinde. Benim…
Çağın’ın muhallebilerini tatlandırmak için pekmeze alternatif seçimler aradığımda keşfettim keçiboynuzu tozunu. O günden sonra artık kakao kullanılması gereken tariflere kakao yerine; bazen de kakao ile birlikte keçiboynuzu kullanıyorum. E vitamini, B1 ve B2 vitamini, potasyum, magnezyum, demir, kalsiyum içeren keçiboynuzu,…
Her şeyde olduğu gibi yeme- içme gezip-tozma ve eğlence anlayışımızda da Çağın’dan sonra köklü değişiklikler oldu. Önceleri temizlik ve lezzet en önemli kriterimizken şimdilerde çocukla daha rahat edebileceğimiz ve Çağın’ın da gitmekten zevk aldığı yerleri tercih ediyoruz. Daha önce yaşadığımız…
28 ayını doldurdu Çağın Aras; geçtiğimiz günlerde. 28 Aylık Çağın’ın hayatında büyük değişiklikler oldu geçen ay. Başka bir şehre, başka bir eve. bambaşka bir hayata taşındı. En önemlisi de 2 yıldır bizimle birlikte olan ve çok sevdiği Ayfer Hala’sından ayrıldı.…
Aylarca anne sütüyle beslenen bebeğiniz için artık ek gıdaya geçiş zamanı geldi. Bebeğiniz, ek gıdaya geçmeye hazır olduğunun sinyallerini çoktan verdi. Bu çok özel aşama, anneler için pek çok soru işaretini de beraberinde getiriyor. ” Ek gıdaya başlarken ilk günlerde…
Güncel Anne okuyucularından Canan Hanım, ”9 aylık oğlum Aybars için besleyici bir kahvaltı seçeneği önerebilir misiniz?” diye sormuş. İşte ”kahvaltı için besin ve kalori değeri yüksek öneriniz var mı ?” veya ”hep aynı şeyleri yediriyorum; değişiklik istiyorum ama hazır gıda…
Bebeğiniz büyüdü; 6 aylık oldu. Şu yazımda belirttiğim gibi artık ek gıdaya geçmeye hazır. Ek gıdaya geçiş zamanı olan 6-18/24 ay arası dönem; bir bebeğin erişkin dönemdeki beslenme alışkanlıklarının temellerinin atıldığı, anne-bebek ilişkisinin farklı bir boyuta taşındığı heyecan verici bir…